勉強だけやれば良いってもんじゃない笑

先週からちょっと詰めすぎたらしく、
疲れが溜まっちゃっていました(^^;;

授業が無い日もどこかしらの図書館に行って、授業後も22時頃まで毎日残って勉強して…という毎日で、食事もバランスを崩していました、、
今思えばパリにいるのになんてひどい生活をしてるんだ、と
怒られそうな生活でしたね(笑)
(友達と食事したり買い物したり、息抜きはもちろんしていましたが)

その結果、昨日はいつも通り寝てもたまらなく眠くてだるい状態になってしまいました。
これはストレスと運動不足に違いない!と思い、昨日の晩はリーディングが溜まってるのにも構わず散歩しました💫

学校からテキトーにバスに乗ってセーヌ川が近くなったあたりで降り、自宅に向かって川沿いを歩き続けました。
やはり都会なので車通りが多く、騒音も排気もあってくつろげる散歩ではありませんが、エッフェル塔だけは素敵なので良しとしましょう。笑
エッフェル塔の正面にあるトロカデロ広場まで来たところで、力尽きて芝生で横になっていました(笑)
芝生で寝るってなんでこんなに気持ち良いんでしょうね、パワーを受けるような感じさえしました笑


今朝もまだ気分が優れなかったので、息苦しい図書館よりは広々した公園に行きたい〜と思い、ルクセンブルク公園で散歩しました🌷

こんな美しい公園が都心の便利なところにあるなんて…パリ好きになるわ〜と思いました笑

たくさん果物も食べて回復してきた気もしますが…まだ眠いです(^^;;



先週はたくさん勉強したはずなのですが、
実際授業でうまくいったかというとそうでもなかったです(  ;∀;)
フランス語の先生が "Keeping one day off a week is not losing, it's gaining." 週に1日休むのは時間を失うことじゃない、むしろ得ることなんだよ、ということを言っていましたが
きっとその通りなんだろうと思います^^;
あれだけ自信満々だったし。笑

勉強だけやればうまくいくってもんじゃない!
休むこともうまくやってこそ勉強の成果も上がるんですね!^^

今回のことで反省して、今週からはちゃんとのびのびする時間を確保します!
さっそく明日どっか行ってきます。

Monamieの留学ノート

2017年8月よりパリ政治学院で交換留学生として学んでいます。 学校での学びだけでなく、生活の中で感じ、考えたことを書き残していきます。

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